[甘皮が分厚い人の特徴3つ]
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家族で楽しみに観ている
「不適切にもほどがある！」の
ラムネを夫が入手してきて
超テンションあがった
西岡美佳です
\(//∇//)\

舞台になってるカフェが
近くにあるみたいでさらに
鼻血もん！！！
\(//∇//)\

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[甘皮が分厚い人の特徴3つ]

甘皮はバイ菌が入らないように
ガードしてくれている
重要な役割をしていて
大切なもの。

でも、甘皮が分厚すぎると
爪への血行が悪くなったり、
保湿成分が行き渡らなくなったりして
爪の成長を妨げてしまいます
(;o;)

なので、甘皮は分厚すぎず適切な状態で
あることが大事☝️

では、
甘皮が分厚くなってしまう人は
どんな特徴があるかというと、

＊過度に乾燥している
＊摩擦や圧力がある
＊新陳代謝の低下(生活習慣の乱れや栄養不足)

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＊過度に乾燥している
乾燥しすぎると、外側からの刺激から守るバリアの役割で、防御反応として、
過剰に甘皮を生成することがあります(;_;)
乾燥しないようにこまめな保湿を心がけましょう♡

＊摩擦や圧力がある
爪を噛んだり、いじったり、爪先を引っ張ったり、爪周辺の皮膚に力が加わると、
皮膚は守るために甘皮を分厚く作ってしまいます(;_;)
なので
爪周りはいじりすぎないようにしましょう♡

＊新陳代謝の低下
(生活習慣の乱れや栄養不足)
きちんと栄養が摂れていない、睡眠不足、
運動不足などで生活習慣が乱れると、
皮膚のターンオーバーも乱れ、皮膚の状態も悪くなります。
身体の状態が皮膚の状態にも影響していきます。
健康のためにも爪のためにも、毎日の生活習慣、整えていきましょう♡

甘皮は私たちの健康を守るための役割をしているのでとっても大切^_^

でも
分厚くなりすぎてしまうと、
逆に栄養が滞ってしまうし、
見た目も良くないので
気分落ちちゃう(T_T)

理想の甘皮は、
適度な厚さで、しなやかで
見た目もしなやかな状態(^-^)

分厚くならないように外側からも
内側からも気をつけて
キレイなお爪になっていきましょうね〜
(*´꒳`*)

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