[◯◯の摂りすぎは皮膚が乾燥する！？]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

夕飯作りの前に
一杯ひっかけて
気合い入れた
西岡美佳です
(о´∀`о)

お酒じゃないよ
ざくろソーダコラーゲン入り！

パワーチャーーーージ！！
(๑>◡<๑)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
[◯◯の摂りすぎは皮膚が乾燥する⁉︎」

爪は「皮膚」の付属器官

爪と皮膚は
密接に関係しているので、
爪の下、爪周りの皮膚の
状態が爪の状態に影響します

すなわち、
皮膚がふっくらしてれば
爪も潤つや〜(*≧∀≦*)

だから、
そのためには
皮膚を乾燥させないようにいないと！

そして、
皮膚を乾燥させてしまう食べ物が

「小麦」！
d(￣ ￣)

美味しいですよね、小麦製品…

パンもパスタも、ラーメンも
美味しい！
わかる！！！

ですが、
小麦類は、水分量が少ないんです…

ご飯とパンだと
ご飯の水分量が約60%
パンは約30%と
約半分…

なので、
パン食など小麦が多い生活だと
身体全体が乾燥しやすくなっちゃうんです
( ；∀；)

乾燥のみならず
小麦は、グルテンという
粘り気がある性質があるため
腸壁にへばりついて
腸内環境を悪くしてしまうという
問題もあります

小麦製品、とっても美味しいけれど
まず知識を得た上で
選択していくこと、
そして、とりすぎず
たまに楽しむのは良し^ - ^

ご飯も美味しいので
日本人は幸せだわ♡

ちなみに、
ご飯を抜いてダイエットすると
お肌カサカサになっちゃうので
ご飯食べてね🍚

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･*
⁡
ケアのみ自爪育成で
流行りに左右されない
長く続けられる唯一無二の
サロンへ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
あなたの応援団になりたい(*´꒳`*)
フレーフレーみんな📣🧡

「⁡ 3ヶ月すきま時間で習得できる
美爪育成メソッド、伝授♪」
疑問質問は、お問合せはDMから
👇
@lapislazuli1222
↪︎プロフィール欄のリンクをタップ
↪︎お気軽にDMしてください
❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥
⁡
🍀当サロンでは、「健康的で美しい爪」を
育てるために「プロテイン」を扱っています。
👇
＊人工甘味料、人工香料、植物油脂無添加で
　安心・安全！
＊えんどう豆タンパクで吸収率良し！
＊11 種類のビタミン、8 種類のミネラル、
　食物繊維もバランスよく配合！
＊サッカー少年⚽️も飲んでる！

ご購入はサロンにて、または、DMにて
お問い合わせください♪

＊
東京都葛飾区
「キャプテン翼」⚽️の聖地！四つ木の
自宅サロン
美爪育成サロン&講師
Lapis Lazuli
西岡美佳
⁡
-———————————
⁡
#貝爪
#爪磨き
#爪が薄い
#自爪強化
#小さい爪
#爪のお悩み
#爪のトラブル
#葛飾区ネイル
#爪にやさしい
#爪コンプレックス
#ネイルケア専門店
#葛飾区ネイルサロン
#オンラインサポート
#自爪育成ネイルサロン
#爪を育てるネイルサロン
#ネイルケア
#自爪育成
#グルテン